Superbrain yoga is een techniek om de hersenen op te laden en te activeren.
Het heeft als doel om de mentale prestaties te versterken en emoties te kalmeren.
Deze bijzondere energie techniek is beschreven en onderzocht door Master choa kok sui tevens de grondlegger van Pranic healing en Arhatic yoga.
Regelmatige beoefening van 2 minuten per dag geeft focus, mentale helderheid en vermogen om sneller te kunnen leren. Tevens stimuleert het je creativiteit en je intuïtie.
Voor de Superbrain Yoga workshop en techniek is overigens geen yoga mat of speciale kleding nodig.
Diverse studies hebben aangetoond dat de Superbrain yoga techniek een significant positief effect heeft op:
1) Concentratie en leervermogen: Studenten bereiken daadwerkelijk hogere test scores.
2) Emotioneel: Ervaring van minder stress, angst en meer in balans.
3) Gedrag: Vermindering van negatief gedrag en meer enthousiasme.